1人ゴルフ・セルフプレーのルールと注意点｜予約から当日の流れまで解説

近年は1人予約に対応するゴルフ場が増え、「気軽に練習感覚でラウンドしたい」というニーズに応える形で人気が高まっています。1人ゴルフならではのルールと注意点を確認しておきましょう。

1人予約（シングルプレー）とは

1人予約とは、他のプレーヤーと組むことを前提とせず、1人でゴルフ場に予約・来場してプレーするスタイルです。コースによっては「1人予約専用プラン」を用意していることもあります。

公式競技やハンディキャップ登録のためのラウンドでは、スコアを証明するマーカー（同伴者）が必要です。完全1人ラウンドの場合、公式記録としては扱われないことがあるため注意しましょう。

1人プレーは本来速く回れるはずですが、後続の組に追いつかれないよう、こまめに進行状況を確認することが求められます。前の組とのペースが大きく空いた場合は、コース側からハーフを抜かされる（パスされる）こともあります。

セルフプレーでは自分でカートを運転し、コースを移動します。カートのナビゲーションシステムでホールの距離やグリーンの形状を確認しながらプレーすると、コースマネジメントがしやすくなります。

キャディがいないため、バンカーならしや目土はすべて自分で行う必要があります。バッグに目土袋・レーキの位置を確認しておきましょう。

すべてのゴルフ場で対応しているわけではありません。事前に「1人予約可」かどうかを確認してから予約しましょう。GORAなどの予約サイトでは1人予約対応のプランが検索条件として表示される場合があります。

ハンディキャップ登録などの公式な記録としては、第三者のマーカーが必要になるケースが一般的です。練習目的のラウンドであれば気にする必要はありません。

ゴルフ場やプランによって異なりますが、セルフプレーのほうが数千円程度安いことが多いです。キャディ付きはコース戦略のアドバイスや荷物運びをサポートしてもらえるメリットがあります。

無理に詰めず、1ホール分の間隔を保つのが基本です。あまりにペースが遅い場合は、コース係員にパスの可否を相談しましょう。